Abriel is Adriana ?
Perkenalkan nama asliku Adriana Sari Aryani. Nama itulah yang tertera di akte kelahiran, ktp, dan surat-surat administrasi lainnya. Aq lebih suka dipanggil dengan nama Adriana, karena itu bagian dari nama lengkapku.
Tapi jangan salah, banyak sekali teman2 lamaku memanggilku dengan nama abriel atau abril. Mungkin itu sudah menjadi kebiasaan mereka memanggilku dengan nama itu. bahkan ada sebagian/banyak yang tidak mengetahui dari mana nama abriel berasal, mereka pikir abriel merupakan bagian dari nama asliku padahal itu jelas bukan namaku. Ada juga dari mereka yang tidak mengetahui nama asliku selain nama abriel itu.
Abriel….Abriel…Abriel….begitulah teman-teman biasa memanggilku.
tak banyak juga mereka bertanya (bagi mereka yang tau nama asliku) ‘kok bisa sih nama panggilannya Abriel?’. !@#$%^*^!#!><? bingung juga gimana menjelaskan ke mereka yang bertanya ya?. agak panjang juga ceritanya, capeklah klo mesti cerita ke setiap orang yg bertanya. Penasaran ya??! ok deh aq share di blog ini mengenai asal asul panggilan adriana?
********Flashback ke masa SMA kelas 2*************
waktu itu aq blm mengenakan jilbab. teman2 sekelas memanggilku dengan nama adriana. nah, pada waktu itu masa jayanya film-film telenovela mexico di televisi. Waktu aq kelas 2 sma, film telenovela yg lagi terkenal adalah telenovela ‘Rosalinda’, dgn bintang utamanya yaitu Thalia. Suatu hari, aq berangkat ke sekolah dengan rambut kepang 2 plus berkacamata. Sesampai disekolah ada seorang teman yang bilang begini ke aku ‘Dri, loe mirip banget dengan tokoh Abriel yang di telenovela Rosalinda.’. Sekedar informasi abriel adalah tokoh figuran yang penampilannya berkacamata tebal dan rambut berkepang dua. Temanku yang lain bilang ‘udah dri, nama panggilanmu diganti aja jadi abriel (baca abril), ribet klo manggil loe adriana.’. Aq cuma bilang ‘ya terserahlah.’
langsung nama abriel menyebar di kalangan teman2 sekelas. kemudian menyebar lebih luas ke kelas2 sebelah. dan makin parah menyebar nama itu di satu sekolah. heran deh, aq termasuk pendiam & kuper tapi nama panggilanku begitu cepat menyebar, sehingga hampir semua teman memanggilku dengan nama Abriel.
pernah ada kasus/peristiwa :
wali kelasku : ” Tolong panggilkan adriana (sambil menunjuk ke arahku dari kejauhan).”
temanku dari kelas lain: “Adriana yang mana ya bu?.”
Wali kelasku : “Yang itu lho (sambil menunjukku).”
temanku dari kelas lain: “oo yang itu. Itu si Abriel bu.”
wali kelasku : ” Abriel? Bukan ah itu adriana.”
temanku dari kelas lain : (!@#%^&@@*&) sambil bingung akhirnya dia memanggilku.
******************************************
******************* Jaman Kul D3 di IPB*****************************
Alhamdulillah aq masuk d3 Informatika (INF) IPB melalui PMDK, seleksi nilai rapor. gak perlu ikut tes. Ada beberapa teman SMA-ku (lupa jumlahnya) yang juga masuk di D3 INF IPB. Aq mulai bersosialisasi dengan teman2 yang lain, dan berkenalan dgn nama Adriana. Awalnya teman2ku memanggilku dengan nama Adriana, tapi ada teman dekat (teman dari satu SMA) bilang ke teman-teman lain ‘panggil aja dia Abriel, dari SMA juga dipanggil dengan nama itu kok. ‘
Menyebarlah nama Abriel di kalangan teman-teman kuliah di D3 INF IPB. aq makin terbiasa dipanggil dengan nama itu.
***************************************************************
******************* Jaman Kul Ekstensi S1 di UGM*****************************
setelah lulus sidang TA D3, aq ikutan tes masuk Ekstensi ILKOM UGM. Alhamdulillah aq ketrima di ekstensi S1 Ilkom UGM. belum wisuda d3 tapi udah mulai masuk kuliah ekstensi Ilkom UGM . Aq berharap dengan pindah dari bogor ke jogja maka tidak ada lagi yg memanggilku dengan nama Abriel.
Ada banyak teman2ku yg dari d3 IPB melanjutkan kuliah di Ekstensi ilkom UGM. teman2ku yg dari d3 IPB terbiasa memanggilku dengan nama abriel. kebiasaan itu menular ke teman2 lain yg selain dari D3 IPB. dengan cepat teman2 sekelas di ekstensi ILKOM memanggilku dengan nama Abriel. Ada beberapa cerita lucu :
Teman A : “nama abriel kok gak ada di absen ya?”
—————————————————————
Teman K : “itu abriel ya?”
Teman L : “bukan, itu adriana”
—————————————————————-
Teman P : “di absen ada yg namanya adriana, orangnya yang mana ya?”
Atasi Flu Tanpa Obat
- Makan sebuah jeruk sehari. Jeruk mengandung vitamin C, salah satu suplemen utama untuk memerangi pilek.
- Cukup istirahat, Tubuh kita akan mengisi ulang energi ketika kita tidur sehingga bisa melawan serangan kuman penyakit.
- Kurangi stress, stress dapat melemahkan sistem imun tubuh.
- Makan bawang putih setiap hari. Bawang putih dapat menguatkan sistem imun dan memerangi bakteri.
- Banyak minum air putih
- Gunakan jahe pada masakan dan minuman, Jahe selain dapat menghangatkan tubuh juga memberi kekebalan tambahan dalam sistem pertahanan tubuh.
- Konsumsi makanan yang mengandung Zinc seperti biji labu, gandum, dan sandin
- Biasakan mencuci tangan dengan sabun agar bersih dari bakteri dan kuman
- Jaga kerongkongan agar tetap lembab, Bila hidung tersumbat, hiruplah inhaler untuk mengurangi derita pilek. Bisa juga menggunakan ramuan alami; teteskan minyak kayu putih atau minyak angin pada wadah berisi air mendidih. Tutup kepala dengan handuk dan hirup uapnya.
- Olahraga ringan dapat membantu menguatkan sistem imun. Biasakan berjalan kaki minimal 30 menit setiap hari
- Hindari tempat yang banyak orang, terutama bila ada diantara mereka yang menderita flu
- Makanlah sup ayam yang ditambahi bawang bombay dan bawang putih. Obat kuno ini berkhasiat karena mengingkatkan aliran mucus hidung yang membuat kuman dikerluarkan dari sistem tubuh kita
- Jaga agar tubuh tetap hangat, Terpapar udara yang terlalu dingin atau basah dapat membuat Anda sakit. Jika kedinginan, mandi air hangat dan kenakan baju hangat
- Minum jus wortel dan jus sayuran setiap hari. Vitamin-vitamin di dalam jus meningkatkan imunitas terhadap penyakit
- Makan yogurt minimal 1 cup sehari untuk mempertahankan bakteri baik di dalam sistem pencernaan
- Beri cabai pada makanan. Cabai atas makanan yang pedas membantu membersihkan membran mucous
- Minum jus nanas. Jus nanas kaya dengan enzim bromelain yang berkhasiat untuk kesehatan
- Minum ramuan pencegah flu, Caranya: seduh 1 sendok makan irisan jahe dengan 1 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu dan 2 butir cengkeh.
- Jangan merokok. Rokok dapat menimbulkan ketegangan pada sistem pernapasan
- Jaga sikap positif. Penelitian menunjukan, tetap bersemangat adalah kunci tetap sehat dan bahagia.
Sumber : http://ninikkeenan36.multiply.com/journal/item/48
Kiat Memilih Parfum
Bagaimana cara memilih parfum yang sesuai dengan kepribadian? Berikut beberapa tips ringan bagi Anda :
1. Kenali aroma yang Anda inginkan.
Tulislah beberapa minyak wangi yang dulu pernah Anda pakai, dan kelompokkan ke dalam beberapa tipe keharuman. Misalnya yang memiliki aroma bunga dimasukkan ke dalam tipe romantis, sedangkan aroma buah-buahan ke dalam tipe dinamis. Dari sana, Anda bisa mempersempit pilihan dari tipenya, manakah yang sekarang Anda inginkan?
2. Belanjalah di siang hari.
Mengapa demikian? Karena pada siang hari daya penciuman Anda sedang tajam-tajamnya. Dan sebaiknya Anda jangan mengenakan wewangian yang lain, agar indera pembau Anda lebih terfokus dan tidak ‘kabur’.
3. Lakukanlah tes.
Awali dengan menyemprotkan beberapa parfum pilihan di kertas karton yang biasa disediakan di gerai minyak wangi. Setelah Anda persempit kembali pilihannya, baru Anda lakukan tes pada kulit Anda. Hal ini penting untuk dilakukan karena setiap wewangian menimbulkan reaksi yang berbeda pada kulit setiap orang. Semprotkan pada 3 bagian utama : pergelangan tangan, siku bagian dalam dan punggung tangan. Tunggu sampai 15 menit hingga aromanya benar-benar ‘menyatu’.
4. Pilih ‘pemenangnya’.
Bagaimana Anda tahu pilihan yang paling tepat untuk Anda? Bila aroma parfum tersebut dapat ‘mengangkat’ mood Anda begitu dihirup, than it is the one!
Sumber: http://www.astaga.com/hidup-gaya/index.php?id=104977&cat=16
Quote (3)
Jangan pernah meletakkan impian pada impian yg tdk di upayakan, karena upaya adalah pengubah nasib, maka bersegeralah bergerak u/ wujudkan impian menjadi kenyataan, Karena takkan bebas dunia mu hanya dengan ragu dan termangu, menjalin mimpi tanpa gerak maju, takkan tercapai cita-citamu tanpa gerak nyata, dan tercengang jeratan angan hampa
Membunuh Rasa Jenuh Bekerja
Betapa pun tingginya semangat kerja, pasti ada masanya Anda merasakan jenuh pada pekerjaan. Ketika rasa jenuh itu begitu mengganggu, konsentrasi kerja jadi terhambat. Akhirnya, pekerjaan menumpuk dan tak bisa diselesaikan dengan baik. Jika itu yang tengah terjadi pada diri Anda, mulailah melakukan langkah-langkah berikut.
* Buat prioritas
Ketika Anda tak dapat memusatkan pikiran ke pekerjaan, strategi terbaik adalah dengan menempatkan diri dalam autopilot. Rata-rata, setiap tiga menit para karyawan mengganti topik pekerjaan mereka, menjawab email yang masuk, menelepon, atau membuka dokumen baru. Mulailah dengan membuat daftar semua tugas yang harus dikerjakan. Susun tugas Anda berdasarkan prioritas. Selesaikan setiap tugas sebelum mengerjakan tugas berikutnya. Kedengarannya sangat sederhana, tetapi cara ini dapat membantu Anda untuk lebih fokus.
* Istirahat
Setiap jam atau setiap menyelesaikan suatu tugas, sebaiknya istirahat selama 5 menit. Tinggalkan meja kerja dan hirup udara segar atau sekadar menyeduh segelas teh untuk menghangatkan tubuh. Bila keadaan memaksa Anda terbelenggu di meja kerja, gunakan waktu 5 menit untuk merenggangkan diri, berselancar di internet, main game solitaire, atau hanya sekadar menutup mata selama beberapa detik.
* Tidak mau diganggu
Orang yang suka mengganggu, biasanya pada saat-saat seperti ini jadi orang yang paling mengesalkan. Tunjukkan bahwa Anda sedang tak ingin diganggu. Bila punya ruangan sendiri, tutup pintu. Tunjukkan bahwa Anda sedang tak ingin diganggu. Bila tak punya ruangan sendiri, Anda dapat memperlihatkan sikap sibuk dengan memusatkan perhatian pada ketikan dan layar monitor komputer atau memasang earphone sambil bekerja. Jadwal ulang agenda rapat dan kurangi beban kerja yang berlebihan.
* Hindari kafein
Ada orang yang merasa dengan minum kopi dirinya akan menjadi lebih segar. Tetapi dia tidak menyadari, kafein dapat membuat detak jantung menjadi lebih cepat dan meningkatkan stres. Hindari mengonsumsi kafein. Sebaliknya, minumlah air putih yang banyak.
* Relaksasi
Olahraga rutin terbukti bisa mengurangi stres. Anda dapat menggunakan sedikit dari jam makan siang untuk mengendurkan otot-otot yang tegang. Keluarlah dari gedung dan jalan kaki. Lakukan latihan melemaskan otot-otot yang tegang. Angkat bahu setinggi mungkin, tahan beberapa detik, lalu lepaskan. Lakukan 10 kali dan perasaan tegang akan hilang. Tahan gerakan yang melepas hormon endorfin yang membantu menstimulasi kepekaan terhadap kesehatan.
* Tata ulang meja kerja
Cara Anda menata tempat kerja dapat membantu Anda merasa relaks. Menurut salah satu penelitian, menempatkan satu atau dua macam tanaman di tempat kerja dapat mengurangi stres dan memperbaiki produktivitas. Anda tidak memiliki jendela? Ciptakan hijau-hijauan artifisial. Foto keluarga atau foto yang paling Anda sukai atau bahkan kenang-kenangan pada waktu liburan yang paling mengesankan juga dapat memberikan tempat pelarian secara psikologikal.
* Mengkhayal
Kumpulkan brosur-brosur tentang liburan ke tempat-tempat yang sangat ingin Anda kunjungi atau tempat yang pernah dikunjungi. Bila sedang jenuh, keluarkan foto-foto tadi, tataplah, dan bayangkan Anda sedang berada di sana. Tutup mata dan bayangkan suara serta aroma tempat tersebut.
* Tarik napas
Bila sedang dilanda stres, kita cenderung menarik napas dengan cepat dan pendek-pendek. Lakukan sebaliknya, yaitu tarik napas dalam-dalam. Cara ini mengalirkan oksigen ke darah dan menenangkan pikiran.
* Sadari kenyataan
Semua orang pasti pernah merasakan betapa waktu berjalan sangat pelan. Anda tidak dapat dan tidak perlu menghindarinya. Terima kenyataan bahwa ada hari-hari di mana Anda tidak dapat memusatkan 100 persen perhatian pada pekerjaan. Jadi, ikutilah tips di atas tadi agar dapat melewati hari Anda, menunggu saatnya pulang kantor, kembali ke rumah, dan istirahat agar keesokan harinya Anda dapat memulai kembali hari dengan lebih semangat.
*********************************
sumber : http://www.kapanlagi.com/clubbing/showthread.php?p=345048
Tanaman Anyelir
Divisi : Spermatophyta
Sub divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledoneae
Bangsa : Caryophyllales
Suku : Caryophyllaceae
Marga : Dianthus
Jenis : Dianthus superbus L,
Nama umum : Anyelir
Deskripsi :
Anyelir merupakan tanaman Herba, tinggi tanaman 30-100 cm. Batangnya bulat, beruas-ruas, licin, permukan berlilin, hijau kebiruan. Daun tunggal, tersebar, duduk berkarang, tanpa tangkai daun, pangkal memeluk batang, bentuk lanset, ujung runcing, tepi rata, panjang 5-10 cm, lebar 5-10 mm, pertulangan sejajar, permukan licin, tebal, hijau. Susunan bunga majemuk, bentuk malai, terletak di ujung batang atau di ketiak daun, bunga sempuma, berkelamin ganda, dasar kelopak berlekatan membentuk tabung, ujung bergerigi, panjang 2-3 cm. benang sari dan putik tidak tampak, mahkota berlepasan, bentuk asimetris, panjang 3-5 cm, halus, warna merah muda, berbau harum.
Ekologi dan penyebaran
Merupakan tumbuhan yang umum dibudidayakan sebagai tanaman hias di kebun-kebun
atau pekarangan. Tumbuh baik di daerah pegunungan pada ketingian 1.0 m sampai
1.80 m di atas permukan laut. Menyukai tanah yangembur dan subur dapat
dipanen sepanjang tahun.
Bagian yang digunakan sebagai obat
Daun dan bunga dalam keadaan segar atau setelah dikeringkan.
Kegunaan
Obat diare, penenang dan anti-radang.
Khasiat dan pemanfatan
I. Obat diare: daun anyelir segar sebanyak 60 gram, dicuci, direbus dengan 40 ml air
dingin diminum sekaligus. sampai mendidih selama 15 menit, disaring, setelah dingin diminum. Lakukan pengobatan’ sebanyak 3 kali sehari.
2. Obat pusing: bunga anyelir segar sebanyak 10 gram, dicuci dan dipotong kecil-kecil
kemudian direndam dalam 20 ml air mendidih seiama 10 menit, disaring, setelah dingin diminum
Kandungan kimia;
Daun dan bunga anyelir mengandung alkaloida dan saponin, di samping itu bunganya
juga mengandung flavonoida dan minyak atsiri.
Lidah Buaya
Lidah buaya atau Aloevera adalah salah satu tanaman obat yang berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Tanaman ini sudah digunakan bangsa Samaria sekitar tahun 1875 SM.
Seorang peracik obat-obatan tradisional berkebangsaan Yunani bernama Dioscordes, menyebutkan bahwa lidah buaya dapat mengobati berbagai penyakit. Misalnya bisul, kulit memar, pecah-pecah, lecet, rambut rontok, wasir, dan radang tenggorokan.
Dalam laporannya, Fujio L. Panggabean, seorang peneliti dan pemerhati tanaman obat, mengatakan bahwa keampuhan lidah buaya tak lain karena tanaman ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup bagi tubuh manusia. Hasil penelitian lain terhadap lidah buaya menunjukkan bahwa karbohidrat merupakan komponen terbanyak setelah air, yang menyumbangkan sejumlah kalori sebagai sumber tenaga.
Makanan Kesehatan
Menurut seorang pengamat makanan kesehatan (suplemen), Dr. Freddy Wilmana, MFPM, Sp.FK, dari sekitar 200 jenis tanaman lidah buaya, yang baik digunakan untuk pengobatan adalah jenis Aloevera Barbadensis miller. Lidah buaya jenis ini mengandung 72 zat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Di antara ke-72 zat yang dibutuhkan tubuh itu terdapat 18 macam asam amino, karbohidrat, lemak, air, vitamin, mineral, enzim, hormon, dan zat golongan obat. Antara lain antibiotik, antiseptik, antibakteri, antikanker, antivirus, antijamur, antiinfeksi, antiperadangan, antipembengkakan, antiparkinson, antiaterosklerosis, serta antivirus yang resisten terhadap antibiotik.
Mengingat kandungan yang lengkap itu, lidah buaya menurut Dr. Freddy bukan cuma berguna menjaga kesehatan, tapi juga mengatasi berbagai penyakit. “Misalnya lidah buaya juga mampu menurunkan gula darah pada diabetesi yang tidak tergantung insulin. Dalam waktu sepuluh hari gula darah bisa normal,” katanya.
Mengandung Antioksidan
Menurut Dr. Freddy, beberapa unsur mineral yang terkandung dalam lidah buaya juga ada yang berfungsi sebagai pembentuk antioksidan alami. Misalnya vitamin C, vitamin E, dan zinc.
“Bahkan hasil penelitian yang dilakukan ilmuwan asal Amerika Serikat menyebutkan bahwa dalam Aloevera barbadensis miller terdapat beberapa zat yang bisa berfungsi sebagai antioksidan,” ujarnya. Antioksidan itu berguna untuk mencegah penuaan dini, serangan jantung, dan beberapa penyakit degeneratif.
Lidah buaya bersifat merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Dalam lendir lidah buaya terkandung zat lignin yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit. Lendir ini akan menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit. Hasilnya, kulit tidak cepat kering dan terlihat awet muda.
Selain wasir, lidah buaya bisa mengatasi bengkak sendi pada lutut, batuk, dan luka. Lidah buaya juga membantu mengatasi sembelit atau sulit buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit, sehingga merupakan pencahar yang baik.
Sejauh ini, menurut Dr. Freddy, penelitian belum menemukan efek samping penggunaan lidah buaya. Jika ada masalah, itu hanya berupa alergi pada mereka yang belum pernah mengonsumsi lidah buaya. “Tapi, sejauh ini dari pasien saya yang mengonsumsi suplemen berbahan dasar lidah buaya, reaksi yang muncul adalah karena daya kerja obat yang melawan penyakit,” katanya.
Namun, yang perlu diingat, menurut Dr. Freddy, sifat tanaman lidah buaya hampir mirip dengan buah apel yang bila habis digigit langsung berwarna cokelat. Hal itu bisa menjadi tanda lidah buaya telah teroksidasi, sehingga beberapa zat yang dikandungnya rusak.
“Memang tidak semua unsurnya rusak, tapi siapa yang mau hanya mendapat ampas? Karena itu, sebaiknya segera konsumsi ramuan lidah buaya, baik yang diracik atau yang sudah diolah, agar lebih terasa manfaatnya,” lanjutnya.
Ramuan Lidah Buaya
Radang tenggorokan
Cara Meramu: 1 daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong-potong atau diblender. Tambahkan 1 sendok makan madu murni. Minum 3 kali sehari.
Ambeien
Cara Meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dibuang durinya, dicuci, lalu diparut. Beri setengah (1/2) gelas air panas, kemudian peras. Tambahkan 2 sendok makan madu. Dalam keadaan hangat, minum 3 kali sehari.
Sembelit
Cara Meramu: Setengah (1/2) batang daun lidah buaya dicuci dan dikupas. Isinya dipotong kecil-kecil. Seduh dengan setengah (1/2) gelas air. Beri 1 sendok makan madu. Hangat-hangat dimakan 2 kali sehari.
Diabetes melitus
Cara Meramu: 2 batang daun lidah buaya, dicuci, dibuang durinya, dipotong-potong. Rebus dengan 3 gelas air, lalu saring. Minum 3 kali sehari sesudah makan, masing-masing setengah gelas.
Penurun kadar gula darah
Cara Meramu: 1 pelepah lidah buaya ukuran besar (kira-kira seukuran telapak tangan) dibersihkan dengan mengupas kulit dan durinya. Rendam sekitar 30 menit dalam air garam. Remas sebentar lalu bilas di bawah air yang mengalir (air kran). Rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih. Dinginkan. Minum sebanyak 1/2 gelas, 2 sampai 3 kali sehari.
Penyubur rambut
Cara Meramu: 2 pelepah lidah buaya dicuci lalu kupas. Isinya digosokkan pada kulit kepala yang telah dikeramas pada sore hari. Bungkus dengan kain. Keesokan harinya rambut dibilas. Lakukan setiap hari selama 3 bulan.
Batuk (yang membandel)
Cara Meramu: 20 g daun lidah buaya dicuci, dikupas, dipotong-potong. Beri 2 sendok makan madu murni. Minum 2 kali sehari. Ulangi selama 10 hari.
sumber : http://www.resep.web.id/obat/khasiat-lidah-buaya-aloevera.htm
Seledri
Tumbuhan yang memiliki nama ilmiah Celery Apium Grafeolens ini memiliki kontribusi besar bagi dunia kecantikan. Daunnya biasa digunakan untuk menyuburkan dan menjaga kesehatan rambut. Secara medis, seledri memiliki kandungan gizi dan vitamin yang sangat penting untuk konsumsi sehari-hari.
Tingginya kadar sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga vitalitas tubuh. Masyarakat pedesaan memnfaatkan seledri untuk menyembuhkan sakit panas pada anak-anak dengan cara menumbuk dan membalurkannya. Sementara hasil perasan daun seledri dapat digunakan untuk menghitamkan rambut. Seledri juga diyakini bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti, diare, diabetes, epilepsi, migran, buang air kecil yang mengandung darah, mencegah stroke, memperbaiki fungsi hormon, serta membersihkan darah. Jus seledri dari seledri berdaun besar bisa meningkatkan kecerdasan, mengatasi herpes, dan gondok.
Tumbuhan herbal bernama seledri ini berasal dari daerah subtrotip Eropa dan Asia. Nama ilmiahnya adalah Celery Apium gravoelens, Linn. Tumbuhan di dataran tinggi pada ketinggian di atas 900 m dari permukaan laut. Di daerah ini, seledri tumbuh dengan tangkai dan daun yang tebal. Tanaman seledri memiliki tinggi 25-100 cm. Batang bersegi dan beralur membujur. Memiliki bunga yang banyak dengan ukuran yang kecil. Bunga-bunga tersebut berwarna putih kehijauan. Seledri digolongkan sebagai tumbuhan sayur-mayur.
Perlu Anda ketahui, setiap 100 gr seledri memiliki: Kalori sebanyak 20 kkal, protein 1 gram, lemak 0,1 gram, hidrat arang 4,6 gram, kalsium 50 mg, fosfor 40 mg, besi 1 mg, vitamin A 130 S1, vitamin B1 0,03 mg, dan vitamin C 11 mg.
Daun seledri banyak mengandung Apiin dan substansi diuretik yang bermanfaat untuk menambah jumlah air kencing. Akar seledri berkhasiat memacu enzim pencernaan dan peluruh kencing (diuretik). Sedangkan buah dan bijinya sebagai pereda kejang (antipasmodik), menurukan kadar asam urat darah, antirematik, peluruh kencing (diuretik), peluruh kentut (karminatif), afrodisak dan penenang (sedatif).
Ditegaskan dr Mieristika Rooselani dari DuraSkin, seledri memiliki kandungan gizi yang tinggi. “Kalau ngomongin seledri banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan. Tanaman ini mengandung zat gizi dan fitonoutrien. Seledri juga mengandung provitamin A (karetenoid), Vitamin B dan Vitamin C, mineral kalsium, fosfor, sodium, klor, potasium/kalium, magnesium, asparagine apigenin, kholin, saporin, minyak asiri, senyawa sedatif, (phathalide) dan serat. Herba ini bisa dijadikan obet alternatif untuk berbagai jenis penyakit,” ungkapnya.
Dokter kulit dan ahli kecantikan ini menambahkan, bahwa secara medis seledri memiliki khasiat yang tinggi untuk kecantikan. Selain itu, seledri juga bisa menjadi pilihan bagai Anda yang ingin memiliki rambut indah. “Herba seledri menyumbangkan kontribusi yang besar untuk dunia kecantikan. Seledri terbukti efektif merangsang pertumbuhan dan menjaga kesehatan rambut, terutama rambut anak kecil dari baru lahir hingga usia beberapa tahun. Selain itu, seledri juga baik dikonsumsi untuk mencegah timbulnya kerutan pada wajah, melarutkan lemak dan menurunkan berat badan, sebagai antioksidan penangkal radikal bebas, menjaga kelenturan dan kekencangan kulit dan menghilangkan bau mulut,” jelasnya.
sumber : http://artikel-kesehatan-online.blogspot.com/2008/06/seledri-berkhasiat-obati-berbagai.html
