Manfaat Bawang Putih

(gambar : http://www.bigoven.com/uploads/garlic.jpg)

Bawang putih atau nama saintifiknya: Allium sativum,L. Tumbuhan istimewa ini telah digunakan oleh hampir semua masyarakat di dunia. Bawang putih memiliki banyak khasiat, diantaranya yaitu:

1. Menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan

2. Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.

3. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

4. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

5. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

6. Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.

7. Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.

8. Bawang putih mengandung vitamin B. vitamin C.

9. Bawang putih mengandung kalsium.

10. Bawang putih mengandung potasium

11. Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium

12. Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.

13. Menyembuhkan tekanan darah tinggi

14. Meringankan tukak lambung

15. Menurunkan kolesterol dalam darah

16. Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.

17. Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh

18. Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

19. Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah

20. Menjaga stamina tubuh

21. Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.

Sumber: http://www.kabarinews.com/article.cfm?articleID=2344

One thought on “Manfaat Bawang Putih

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s